wtorek, 8 marca 2016

Chleb z amarantusem - pyszny i domowy

Amarantus to ostatnie odkrycie dietetyków. Okrzyknięty został ziarnem XXI wieku i złotem inków. Zasłynął ze swych dobroczynnych właściwości. Ma doskonały wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Jest bardzo bogaty w składniki odżywcze, a także, co istotne np. dla osób cierpiących na celiakię, może stanowić bezglutenowy zamiennik mąki. Z tego przepisu dowiesz się, jak samodzielnie wypiekać pyszny chleb z jego dodatkiem.

chleb z amarantusem

Babka piaskowa bezglutenowa

Ostatnio dieta bezglutenowa zyskuje na popularności. Dla niektórych to wybór, dla innych konieczność. Osobiście często przy przygotowywaniu domowych wypieków rezygnuję z glutenu, choć całkowicie nie wykluczam go z diety. Dzisiaj przepis na pyszną tradycyjną babkę piaskową w wersji bezglutenowej. Zobaczcie, jak ją przygotować.

babka piaskowa bezglutenowa

poniedziałek, 7 marca 2016

Naleśniki ze szpinakiem

Dziś prosty, klasyczny przepis na naleśniki ze szpinakiem i sosem czosnkowym. Przygotujesz je w godzinę, a wspaniały efekt kulinarny gwarantowany. Zdrowe, smaczne i sycące. Doskonałe w diecie wegetariańskiej i nie tylko.

naleśniki ze szpinakiem